En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
||
Retour au forum
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 01-03-2021 à 23:43 | ||
Avant de faire un gros dodo. J'ai trouvé UN BONUS... Dans les fiches pratiques à la rubrique "spécial confinement..." à la fin nous avons un BONUS : COMMENT FAIRE SON PAIN INTÉGRAL...... et à la MAIN.... TRÈS FACILE ET TRÈS BON, je le tranche et. L'e congèle 3 par 3... Avec 500 gr de farine j'en ai pour la semaine... (2 tartines grillées tous les matins..) Je continuerai à chercher et si. Je trouve je vous le dis.... FIO L'alimentation bébé est-elle la même qu'au Canada ?? Introduction d'1 nouvel aliment pendant au moins 3 jours avant d'en. Donner un nouveau et ainsi de suite... Pour détecter d'éventuelles allergies alimentaires..... J'aurai bien aimé connaître tout ça il y a 52 ans pour mon fils, pour Mehdi je le savais, ma fille de cœur vit à Montréal et elle a appliqué la règle pour ses. 3 enfants son grand à le même âge que mon pti. Neveu ils vont avoir 13 ans PHIL LE 8 MARS et MEHDI Le 11... Ils se retrouvent 1 fois par an sauf 2020 cause confinement...... J'espère que 2021 sera meilleur.... On manque de câlin mais je manque d'en donner...... Alors à toutes je vous fais un gros Calin et vous souhaite une bonne nuit... .. |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 01-03-2021 à 20:42 | ||
Voilà... |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 01-03-2021 à 20:37 | ||
Une autre bouffée d'oxygène !!!!! Super beau soleil aujourd'hui... J'ai commencé à préparer ma table de jardins et demain j'ai envie de commencer à passer le Karcher s'il fait aussi beau........ Mais demain sera un autre jour !!!! OLIPADO tu as bien fait de te faire plaisir c'est pas tous les jours... Profite de ta jeunesse !! MARTINE Ton pied ???? CANDY , Jeanne a raison attend tranquillement la suite de tes examens ... L'endometriose est une "cochonnerie" dont souffrent de nombreuses jeunes filles et femmes... Aujourd'hui ruban jaune... Bonne soirée à toutes.... et TOUS |
||||
|
Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 01-03-2021 à 20:20 | ||
|
Le livre parle de la diversification alimentaire menée par l'enfant (alimentation autonome)
J'ai fais même le cour...mais j'aime trop les livres en papier. Voilà je vous laisse tranquille avec mes sujets maintenant.. Bonne soirée.. a bientôt. |
||||
|
|
Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 01-03-2021 à 20:16 | ||
Je pense que vous avez compris. J'ai hâte de le lire. Bonne soirée et merci Olipado pour ta recette. Hélas j'ai finis la farine d'orge mondé et greenwez n'envoie plus à Londre.mais j'ai trouver 1 magasin ici ou il vende de l'orge mondé.. je vais acheter quelques choses pour le faire en farine.. Byeeeeee |
||||
|
|
Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 01-03-2021 à 20:13 | ||
|
Trop contente..il est arriver le livre...voulais vous voir de quoi je parle??
|
||||
|
Olipado (, 50) répond | Posté le 01-03-2021 à 19:17 | ||
Bonsoir à toutes et merci pour vos gentils commentaires. WE chargé en effet, pas tous les jours 65 ans. J’ai fait des écarts mais j’assume car je me sens mieux et à partir de demain, on reprend correctement. Bonjour aux nouvelles , c’est vrai que dans ce groupe, vous êtes bien entourées, elles sont super sympas mes copines de méthode, pas de régime surtout . J’ai vu que l’une de vous a testé ma sauce pour salade et l’a trouvée bonne, super !! J’ai fait des petit pains à l’orge mondé, mais pl car de l’huile d’olive dans la pâte. Il me manque le gluten pour faire un pain go donc demain je vais chercher cela et je vous tiens au courant . Passez une très bonne soirée(petit bouquet que je me suis offert et que je vous offre à mon tour ) |
||||
|
|
Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 01-03-2021 à 18:37 | ||
|
Merci annick pour la plage...j'aime la plage.jai habitais 1 ans dans le sud de l'Italie près de la plage..
Jeanne oui les pâtes on 1 index bas...pas encore goûter.. Bienvenue Z555 Et oui Valérie le temps vole. Bonne soirée a toutes.. |
||||
|
Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 01-03-2021 à 18:35 | ||
|
FIO, on ne mange pas de féculents tous les jours, je ne pense pas.
|
||||
|
|
Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 01-03-2021 à 18:33 | ||
Bienvenue Z555. |
||||
